Stile

Meine Angebote


Ballett

Ballett ist für jeden geeignet, ob jung oder alt, groß oder klein. Jeder kann sein Selbstbewusstsein, seine Stärke und Beweglichkeit fördern. Wenn man sich grazil zur Musik bewegen möchte oder seine Körperhaltung verbessern will, hat man den perfekten Tanzstil gefunden – Ballett!

Die Ballettstunde fängt mit Übungen an der Stange an und geht dann zur Mitte über. Ohne Stange versuchen wir unser Gleichgewicht zu halten und die Stabilität zu verbessern. Am Ende der Stunde versucht man die Schritte, die man an der Stange und in der Mitte gelernt hat, zusammenzufügen und zu einer kleinen Kombination zu verbinden.

In unserem hellen Ballettsaal mit toller Musikanlage haben wir einen Spiegel, um uns selbst zu sehen und zu kontrollieren. Melde dich zu einer kostenlosen Probestunde an und überzeuge dich selbst.

Ballett mit Spitze
Erwachsene
(Fortgeschritten)
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Mittwoch
18:00 bis 19:30 Uhr

Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120
10713 Berlin
U-Bahnhof Blissestraße
Ballett
Ballett
Erwachsene
(Anfänger)
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Donnerstag
10:00 bis 11:15 Uhr

Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120
10713 Berlin
U-Bahnhof Blissestraße

Ballett Barre

Ballett Barre ist ein Workout an der Ballettstange, bei dem man seine Muskeln wie ein/e BalletttänzerIn trainiert. Es ist eine tolle Mischung aus anstrengendem Fitnesstraining und schönen Ballettbewegungen zu moderner Musik.

Am Anfang steht das Warm Up, gefolgt von lebhaften Übungen, die sich in der Intensität immer mehr steigern. Zum Schluss trainieren wir noch speziell die Arme und auch das Dehnen darf nicht zu kurz kommen. Die hochwertigen Stangen sind selbstverständlich in unserem lichtdurchfluteten Saal vorhanden. Du brauchst nur Motivation und gute Laune.

Dienstag (In Planung)
09:30 bis 10:30 Uhr
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Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120
10713 Berlin
U-Bahnhof Blissestraße
Ballett Barre
Mittwoch
19:30 bis 20:30 Uhr
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Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120
10713 Berlin
U-Bahnhof Blissestraße

Piloxing Barre

Piloxing Barre ist ein außergewöhnliches Cardiotraining an der Ballettstange, welches ballettbasiertes Pilates und Boxen beinhaltet. Es ist toll für jeden, der seinen Körper stärker und ausdauernder machen möchte, jedoch gleichzeitig das Schöne nicht missen will.

Man kann seinen Körper mit speziellen Übungen kräftigen und gleichzeitig seinen Alltagsstress raus boxen. In unserem Raum sind Stangen vor Ort. Ziehe Anti-Rutsch-Socken oder Ballettschläppchen an, damit du einen guten Stand hast. Probier´ es aus!

➥ PILOXING Barre Promo Reel

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In Planung
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Les Mills Barre

LES MILLS BARRETM ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. Ein 30-minütiges Workout zum Formen schlanker Muskeln, zur Stärkung der Körpermitte und eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Hierbei wird keine Ballettstange verwendet, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken.

LES MILLS BARRETM ist ein Ganzkörperworkout, das deine Muskeln zum Brennen bringt und dir dabei Anmut und Eleganz verleiht – für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl.

In Planung.

➥ LES MILLS BARRETM

Jazzdance

Du möchtest zu unterschiedlicher, moderner Musik tanzen und dabei deine Koordination ausbauen? Im Jazzdance gibt es viele verschiedene Schrittkombinationen, wie z. B. das Pas De Bourreè oder Kick Ball Change, bei denen nicht nur der Körper arbeitet, sondern auch der Kopf.

Trotz kurzer Überlegung hat man diese Schritte, die man am Platz oder durch die Mitte übt, schnell drauf und kann sich auf die Abwechslung, den Rhythmus und auf den Spaß konzentrieren.

Jazzdance kannst du barfuß, auf Socken, mit Ballettschläppchen oder mit Jazzschuhen ausführen. Ob Spiegel oder nicht, du siehst selbst wie viel Spaß es machen kann. Komm vorbei und sei dabei!

➥ Mehr Infos auch auf Jazzdance-Berlin.de
Junge Erwachsene
alle Level
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Montag
18:45 bis 20:15 Uhr

Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120
10713 Berlin
U-Bahnhof Blissestraße
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Erwachsene
alle Level
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Donnerstag
20:00 bis 21:00 Uhr

TV Friesen von 1865 e.V.
Apostel-Paulus-Straße/Merseburger Straße
10823 Berlin-Schöneberg
U-Bahnhof Eisenacher Straße

Seniorentanz

Du möchtest nicht nur einfach Sportübungen machen, sondern dich in einer Gruppe zur Musik bewegen, andere Leute treffen und den Spaß nicht aus den Augen verlieren? In diesem Kurs wärmen wir unseren Körper auf, und beginnen dann damit kleine Schrittfolgen einzustudieren, die wir nach und nach zu einem Tanz zusammentragen. In diesem Kurs tanzt jeder für sich, du brauchst also keinen Partner.

Anschließend dehnen wir unsere Muskeln und lassen die Stunde ruhig ausklingen. In unserem schönen, hellen Raum mit Holzfußboden tanzen wir am besten barfuß, mit Ballettschläppchen oder mit Gymnastikschläppchen. Klingt alles nach deinem Geschmack? Melde dich für eine kostenlose Probestunde an.

Jedes Alter
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Montag
12:30 bis 13:30 Uhr

Lagoa Yoga
Uhlandstraße 20-25
10623 Berlin Charlottenburg
U-Bahnhof Uhlandstraße
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Jedes Alter
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Freitag
10:00 bis 11:00 Uhr

Ballettschule Vogl
Rheinstraße 45-46
12161 Berlin-Steglitz
U-Bahnhof Walther-Schreiber-Platz

Unterbrechung doppelter Satzbeginn

Unterbrechung Textlänge.

Meine Angebote

Ich bin Milana und freue mich, dass du auf mich aufmerksam geworden bist. Du hast Lust etwas Neues auszuprobieren und dabei deinen Körper fit zu halten? Dann bist du genau richtig hier! Ich habe 2013 meine klassische Bühnentanzausbildung gemacht und unterrichte seitdem Ballett und Jazzdance in verschiedenen Schulen und Studios. 2020 kam meine Piloxing Ausbildung dazu. 2022 habe ich mich zusätzlich als Seniorentrainerin und Les Mills Barre Trainer ausbilden lassen. All das macht mir viel Spaß und ich hoffe, dass ich diese Freude weitergeben kann.

Meine Angebote

Ballett ist für jeden geeignet, ob jung oder alt, groß oder klein. Jeder kann sein Selbstbewusstsein, seine Stärke und Beweglichkeit fördern. Wenn man sich grazil zur Musik bewegen möchte oder seine Körperhaltung verbessern will, hat man den perfekten Tanzstil gefunden – Ballett! Melde dich zu einer kostenlosen Probestunde an und überzeuge dich selbst. Du möchtest zu unterschiedlicher, moderne Musik tanzen und dabei deine Koordination ausbauen? Im Jazzdance gibt es viele verschiedene Schrittkombinationen, wie z.B das Pas De Bourreè oder Kick Ball Change. Bei denen nicht nur der Körper arbeitet, sondern auch der Kopf. Trotz kurzer Überlegung hat man diese Schritte, die man am Platz oder durch die Mitte übt, schnell drauf. Und man kann sich auf die Abwechslung, den Rhythmus und auf den Spaß konzentrieren. Komm vorbei und lass dich überraschen, wie gut dein Körper darauf eingehen kann.

Meine Angebote

Ballet Barre ist ein Workout an der Ballettstange, bei dem man seine Muskeln wie ein/e BalletttänzerIn trainiert. Es ist eine tolle Mischung aus anstrengendem Fitnesstraining und schönen Ballettbewegungen zu moderner Musik. Piloxing Barre ist ein außergewöhnliches Cardiotraining an der Ballettstange, welches ballettbasiertes Pilates und Boxen beinhltet. Man kann seinen Körper mit speziellen Übungen kräftigen und gleichzeitig seinen Alltagsstress rausboxen. Probier es aus!

Meine Angebote

Du möchtest nicht nur einfach Sportübungen machen, sondern dich zur Musik bewegen, andere Leute treffen und den Spaß nicht aus den Augen verlieren? In diesem Kurs wärmen wir unseren Körper auf und starten dann kleine Schrittfolgen einzustudieren, die wir nach und nach zu einem Tanz zusammentragen. Anschließend dehnen wir unsere Muskeln und lassen die Stunde ruhig ausklingen. Klingt gut? Melde dich für eine Probestunde an. Du bist dir noch unsicher, möchtest dich erst einmal an einen Tanzstil heranwagen oder trainierst lieber alleine? Dann kontaktiere mich und wir vereinbaren gerne ein Privattraining.

Bindewörter

Aber abgesehen davon abgesehen von. Abschließend alldieweil allerdings als dass als wenn also anderenteils. Andererseits andernteils anders ausgedrückt anders formuliert . Anders gefasst anders gefragt anders gesagt anders gesprochen. Anfänglich anfangs angenommen anschließend anstatt dass auch. Wenn aufgrund auf jeden Fall aufgrund aus diesem Grund, außer dass es. Außer wenn außerdem ausgenommen außer dass wenn beispielsweise. Besser ausgedrückt besser ausgedrückt besser formuliert besser gesagt. Besser gesprochen bevor beziehungsweise bloß, dass dabei dadurch. Dafür dagegen daher dahingegen danach dann darauf darüber hinaus. Darum das heißt das heißt dass davor dazu dementgegen dementsprechend. Demgegenüber demgemäß demzufolge denn dennoch dergestalt. Des Weiteren deshalb dessen ungeachtet desto desungeachtet deswegen. Doch dort drittens ebenfalls ebenso wie ehe einerseits einesteils endlich. Entsprechend entweder erst falls ferner folgerichtig folglich fürderhin.

Bindewörter

Genauso wie geschweige denn hierdurch hierzu hingegen im Folgenden. Im Gegensatz dazu im Grunde genommen immerhin in diesem Sinne indem. Indes indessen infolge infolgedessen insofern insoweit inzwischen schließlich. Seit seitdem so dass so dass sobald sodass sofern sogar solang solange somit. Sondern sooft soviel soweit sowie sowohl statt stattdessen überdies übrigens. Umso mehr als umso mehr als umso weniger als umso weniger als unbeschadet dessen. Und zwar ungeachtet dessen unter dem Strich während währenddessen während. Währenddessen weder wegen weil weiter weiterhin, wenn wenngleich wennschon. Wennzwar weshalb widrigenfalls wiewohl wobei wohingegen zudem zufolge zuletzt. Zum Beispiel zumal zuvor zwar zweitens.

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