NEUE KURSE

Tanz 55+
• montags 16:00 bis 17:00 Uhr

Ballett für erw. Anfänger
• montags 17:15 bis 18:30 Uhr

Unterbrechung doppelter Satzbeginn

Unterbrechung Textlänge.

Aktuelles

Ich bin Milana und freue mich, dass du auf mich aufmerksam geworden bist. Du hast Lust etwas Neues auszuprobieren und dabei deinen Körper fit zu halten? Dann bist du genau richtig hier! Ich habe 2013 meine klassische Bühnentanzausbildung gemacht und unterrichte seitdem Ballett und Jazzdance in verschiedenen Schulen und Studios. 2020 kam meine Piloxing Ausbildung dazu. 2022 habe ich mich zusätzlich als Seniorentrainerin und Les Mills Barre Trainer ausbilden lassen. All das macht mir viel Spaß und ich hoffe, dass ich diese Freude weitergeben kann.

Aktuelles

Ballett ist für jeden geeignet, ob jung oder alt, groß oder klein. Jeder kann sein Selbstbewusstsein, seine Stärke und Beweglichkeit fördern. Wenn man sich grazil zur Musik bewegen möchte oder seine Körperhaltung verbessern will, hat man den perfekten Tanzstil gefunden – Ballett! Melde dich zu einer kostenlosen Probestunde an und überzeuge dich selbst. Du möchtest zu unterschiedlicher, moderne Musik tanzen und dabei deine Koordination ausbauen? Im Jazzdance gibt es viele verschiedene Schrittkombinationen, wie z.B das Pas De Bourreè oder Kick Ball Change. Bei denen nicht nur der Körper arbeitet, sondern auch der Kopf. Trotz kurzer Überlegung hat man diese Schritte, die man am Platz oder durch die Mitte übt, schnell drauf. Und man kann sich auf die Abwechslung, den Rhythmus und auf den Spaß konzentrieren. Komm vorbei und lass dich überraschen, wie gut dein Körper darauf eingehen kann.

Aktuelles

Ballet Barre ist ein Workout an der Ballettstange, bei dem man seine Muskeln wie ein/e BalletttänzerIn trainiert. Es ist eine tolle Mischung aus anstrengendem Fitnesstraining und schönen Ballettbewegungen zu moderner Musik. Piloxing Barre ist ein außergewöhnliches Cardiotraining an der Ballettstange, welches ballettbasiertes Pilates und Boxen beinhltet. Man kann seinen Körper mit speziellen Übungen kräftigen und gleichzeitig seinen Alltagsstress rausboxen. Probier es aus!

Aktuelles

Du möchtest nicht nur einfach Sportübungen machen, sondern dich zur Musik bewegen, andere Leute treffen und den Spaß nicht aus den Augen verlieren? In diesem Kurs wärmen wir unseren Körper auf und starten dann kleine Schrittfolgen einzustudieren, die wir nach und nach zu einem Tanz zusammentragen. Anschließend dehnen wir unsere Muskeln und lassen die Stunde ruhig ausklingen. Klingt gut? Melde dich für eine Probestunde an. Du bist dir noch unsicher, möchtest dich erst einmal an einen Tanzstil heranwagen oder trainierst lieber alleine? Dann kontaktiere mich und wir vereinbaren gerne ein Privattraining.

Bindewörter

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Bindewörter

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